SEANCES:




Chacun peut avoir besoin à un moment de sa vie d'un endroit, d'un temps, d'une écoute pour lui.
Comme un tremplin, un coup de pouce, un premier pas pour se sentir mieux.
Tout le monde peut venir : enfants, adolescents, adultes
Seul mais aussi en couple ou en famille




*La première séance, que j'appelle aussi séance de bilan, vise à établir une compréhension rapide des problèmes, les symptômes actuels et vos attentes.
Nous entrons donc à partir de là en collaboration et nous déterminerons vos objectifs concrets à atteindre pendant la thérapie et définirons notre cadre de travail. 


*Au cours des séances suivantes nous travaillerons activement pour atteindre les objectifs convenus. Je vous proposerai les méthodes appropriées pour y parvenir. Des techniques axées sur des solutions spécifiques et je vous donnerai probablement des exercices à faire entre les séances. L'approche est pragmatique, mettant l'accent sur le changement rapide des comportements et des pensées problématiques.
Les séances peuvent varier en nombre. La réévaluation régulière des progrès est courante pour ajuster l'approche si nécessaire.




Et comme j'adore les choses simples, je vous reçois au cabinet si vous êtes proche et que ça vous fait du bien de venir ; si ce n'est pas le cas, que vous vous trouvez à l'autre bout de la France ou du Monde, ou que vous n'avez pas la possibilité de vous déplacer, je vous accompagne lors de séances en appels visios ou appels téléphoniques.